围绕“四要素”、“24式+真气”及“小周天”实践中的具体问题,进行深度问答。
文/徐延年 太极内气与生命节律研习者 近期收到不少读者来信,问题多集中在“气感”与“松”上。 这两个概念,看似简单,实则深奥。 今日,我选取十个最具代表性的问题...
关于“气感”与“松”的十个问题
2025-09-04
为什么“24式+真气” 能1+1>2,甚至远大于2?
2025-08-24
为什么“24式”被叫“太极操”?—— 以及它如何成为破局的起点
2025-08-25
十年太极一场空?你可能练的只是“太极操”
2025-08-22
内气不神秘:达成它的四个必要且充分的条件