围绕“四要素”、“24式+真气”及“小周天”实践中的具体问题,进行深度问答。
文/徐延年 太极内气与生命节律研习者 近期收到不少同修来信,问题多集中在“气感”与“松”上。这两个词,困扰了我很久,相信也绊住了许多人。今日选取十个最具代表性的...
“懂劲”=太极拳的“电气化”时代
2025-09-02
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真气、内气等九类“气”的解释
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“24式+真气运行法”:现代人实现“懂劲”的黄金组合