围绕“四要素”、“24式+真气”及“小周天”实践中的具体问题,进行深度问答。
文/徐延年 太极内气与生命节律研习者 近期收到不少读者来信,问题多集中在“气感”与“松”上。 这两个概念,看似简单,实则深奥。 今日,我选取十个最具代表性的问题...
真气、内气等九类“气”的解释
2025-08-31
为什么说“内气”是太极拳的“开关”?
2025-08-22
十年太极一场空?你可能练的只是“太极操”
“小周天”=内气循环的“高速公路”
2025-08-30
你练到“懂劲”了吗?太极三境的真相
2025-08-23